MURELE NE INTARESC OASELE
Murele ne intaresc oasele prin continutul ridicat de calciu, fosfor si magneziu.
Sunt indicate atat copiilor ajutand in procesele de crestere, dar vin si in ajutorul adultilor sau persoanelor in varsta care au risc de demineralizare osoasa sau care au nevoie de preventia patologiilor osoase si articulare.
MURELE INTARESC SISTEMUL IMUNITAR
Prin continutul de vitamine, minerale si proteine murele intaresc sistemul imunitar. De asemenea substantele continute de mure au proprietati antiinflamatoare si antibacteriene.
MURELE DETOXIFICA FICATUL
Murele prin aportul de minerale si vitamine au un rol important in detoxifierea hepatica si previn ficatul gras (steatoza hepatica).
MURELE PROTEJEAZA OCHII
Prin continutul lor de vitamina A, murele protejeaza vederea precum si ochii de afectiuni patologice cum ar fi glaucomul sau cataracta.
MURELE PREVIN CANCERUL
Datorita Revestarolului (cel mai puternic antioxidant din natura) consumul de mure ajuta in preventia cancerului.
MURELE PREVIN ANEMIA
Murele previn anemia prin continutul ridicat de acid folic, vitamina C si fier.
MURELE SCAD COLESTEROLUL „RAU”
Murele ajuta in lupta contra arterosclerozei, reduc stresul oxidativ si scad colesterolul ’rau’: LDL-colesterol
Deoarece clima nu ne permite consumul acestor fructe prospete pe toata perioada anului noi am deshidratat lent la temperatura de 60 de grade aceste fructe care si-au pastrat toate proprietatile curative descrise mai sus.
Avem si delicioasa dulceata de mure crescute in plantatia proprie din muntii Tarcaului fara a interveni cu ajutor chimic pentru crestere. Pentru producerea acesteia am folosit o cantitate minima de zahar, suficient cat sa poata fi conservata, de aici si gustul usor acrisor.
Iata ce contin aceste fructe:
- Antioxidanti, printre care si cel mai puternic antioxidant din lume: resveratolul
- Au un continut ridicat in magneziu
- Murele contin vitamine din cmplexul B: B1, B2, B3, B5, vitamina B6
- Contin potasiu, fosfor, sodiu si cupru
- Murele contin seleniu, care confera o stare de bine si combate anxietatea si depresia
- Murele contin zaharuri de buna calitate, proteine si foarte putine grasimi vegetale

